做法步骤

1、鸡翅用剪刀在端上骨头处剪开，再用小刀辅助把两条骨头取出来；

2、去骨的鸡翅加料酒、黑胡椒粉、盐拌匀腌制半小时；

3、炒饭一碗，炒饭里包括洋葱、胡萝卜、彩椒、香菇；

4、把炒饭用小汤匙塞入腌制好的鸡翅中，塞实一点；

5、鸡翅全包好饭摆放烤盘上；

6、烤箱预热烤肉功能200度，时间设定20分钟，放入鸡翅；

7、蜂蜜加1汤匙水调匀，剩下6-7分钟时把鸡翅拿出来刷上蜂蜜水；想要油亮一点可以加点油刷

8、放回去再烤5分钟就可以了。

9、很香的~

心情故事

在所谓的台湾美食节吃过一次鸡翅包饭，就心心念念想自己在家做，就是拖了好久。他们用的是全翅，像烤串那样烤的。具体怎么做还真是不知道~我怕全翅去骨麻烦，用了中翅。反正我做的也好吃，翅外面的米饭烤的有点脆脆的我们家喜欢吃，而里面的米饭吸收了鸡肉的香和油，味道非常好~~