作为团队管理者，职场和生活的压力无处不在。由于团队作战，识人用人、沟通能力与团队的战斗力成正比。

为了更好地缓解压力和提高团队凝聚力，学威国际研究院特别邀请，心理学实战大咖武汉大学副教授张荣华、九型人格资深讲师汪庭弘，分别在武汉会议中心和湖南佳兴世尊酒店，举行了为期半天的大咖心理学沙龙。

九型人格心理学

识人用人与性格分析

11月27日下午，《九型人格心理学：识人用人与性格分析》主题沙龙，在湖南佳兴世尊酒店五楼桃花厅举行，近50位学员聚集在此，听汪庭弘教授系统讲九型人格，重新认识自己和他人。

汪庭弘教授是心理学哲学博士、应用心理学博士，英国朴茨茅斯大学、英国剑桥管理学院、欧洲大学、俄罗斯西南国立大学、清华大学等多所国际学府客座教授。

“人”是企业最重要和最宝贵的资源，团队管理、人际沟通、人员招聘甄选、销售策略、潜能开发等众多领域都涉及到识人、用人，九型人格来帮你的忙！

都说性格决定命运，那性格背后的密码是什么呢？那九型人格就是一副绝妙的“性格地图”。它从心理学的角度分类，让我们看到人本质的一面，帮助我们跳出性格框框，找到解决问题的根本方法。

讲座一开始，汪庭弘教授抛出九型人格测试，学员快速投入状态。它通过言行、习惯、爱好、处事方式等外在型态的测试，来洞察动机、感受和气质等内在特质。

课上，汪教授还详细讲解了9种性格特征，以及它们在工作和生活中的特点，明确不同性格沟通禁忌及有效沟通方法。

通过九型人格课程，同学们纷纷得出自己的性格类型，透析自身性格潜在困惑的解决方式，便于实现自我突破。在与人打交道的过程，它也能有效地帮你洞悉对方真实心理，理解对方的表达意图，从而达到高效沟通，实现知人善任。

人无废人，器无废器。把合适的人放在合适的位置，人人都是人才。九型人格帮同学们看清人的本质，做到人尽其用。

心理调适压力与情绪管理

11月28日下午，一场关于压力与情绪管理的主题心理学沙龙，在武汉会议中心开讲。武汉大学发展与教育心理研究所副所长张荣华教授，分享压力和情绪的成因及调节解决方法。

沙龙开始，张教授就直接引用了大哲学家苏格拉底与学员在苹果园摘苹果的故事，引导学员思考“人生是什么？”

人生就是一次无法重复的选择。基于此，我们都面临一个重要的问题：如何才能过好人生？

日常工作生活中，我们免不了面对各种各样的压力，心理学到底能给我们带来什么？

人经常有烦恼和消极情绪，它们是怎么产生的呢？张老师教授发出灵魂的一问。

有同学说是因为工作不顺，有同学说是家庭琐事，也有同学说是因为问题多……

对此，张教授总结道，大多数烦恼和消极情绪，都是因为要求太高但能力又不足导致的，是对现有处境无能为力的一种反抗。

例如说，紧张是对行为没有把握，害怕是危机无法解除，愤怒是对他人不满，而抑郁则是对自己不满，焦虑是无法应对环境要求。

一时间，大家纷纷洞察了消极情绪的本质。那烦恼、焦虑时，我们如何处理呢？

张教授用两种方式来处理烦恼、焦虑。

如果是情绪导向：放得下。通过情绪表达与宣泄、转换视角、社会支持、社会比较降低焦虑、合理期望、建立多个快乐源、体育锻炼、放松训练等多种方式，让自己放松。

如果是问题解决：拿得起。碰到什么问题就解决什么问题。平衡生活与工作，拥有和谐的夫妻关系；克服倦怠，提高幸福力；通过读书寻找意义，树立远大的理想创造意义。

同时，管理者需要提升情商，培育同理心、用积极的情感引导思想和行动。

这两次心理学大咖公开课，学威国际研究院给大家送了一份惊喜大礼——幸运大抽奖，最高一万元！课堂上及时互动，汪教授和张教授干货满满的分享，赢得了在场企业高管学员的认同。同学们纷纷表示心理学知识实用性非常强，能现学现用，不虚此行！下期心理学公开课，WD-IMBA刘老师。